Il corso Ritmy Dance è per ragazze un pò più grandi, a partire della 1 media, che sviluppano un utilizzo
maggiormente tecnico degli attrezzi e si cimentano in difficoltà motorie maggiori come
coordinazione, velocità, agilità ed eleganza del movimento, senza tralasciare
però il potenziamento muscolare e l’elasticità delle articolazioni.
Questo corso è stato pensato per ragazze che vogliono cimentarsi nella ginnastica ritmica pur non avendo nessuna base o una minima preparazione nella ginnastica o danza.
La prima parte di
allenamento introduce i principali elementi tecnici della Ginnastica Ritmica:
salti piccoli e grandi, diagonale con slanci giri e piroette, elementi pre acrobatici
La seconda parte sviluppa
la capacità di utilizzare gli attrezzi specifici di questo sport, le ragazze si
divertono a maneggiare e ad interagire con gli tutti attrezzi della Ritmica.
Verranno create con o senza attrezzi, coreografie, che possono raggruppare più discipline, quindi non solo la ginnastica ritmica ma anche danza moderna, hip hop etc. in modo da rendere il più divertente possibile la lezione, il tutto ovviamente accompagnato dalla musica
RESPONSABILE ALLENATORE CORSO RITMY DANCE
Mara Miggiano
Tel.: 348 7365096
E-mail: maramiggiano@yahoo.it
ALLENATORI:
Alessia
ALLENAMENTI BISETTIMANALI
Sede: Palestra della Scuola Elementare Carducci – Castello
Giorni e orari:
Martedì dalle 16.30 alle 18.00
Giovedì dalle 16.30 alle 18.00
